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- 饮食疗法虽然安全健康，但是也应采用正确的方法，同时要了解相关的注意事项，以免发生不必要的意外。
对于病因不同的脂肪肝在进行饮食治疗的过程中应该稍有变化，针对不同种类...
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- 脂肪肝患者的饮食保健
（1）良好的饮食习惯
饮食规律，合理分配三餐，可少量多餐，不吃零食，晚餐不宜过饱，饭后安排适当运动，以促进消化吸收；同时，避免不适当的节食、饥饿，以避免营...
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- 谷物
1．绿豆
【功效】绿豆又名青小豆，性凉味甘，含有丰富的蛋白质、复合碳水化合物和膳食纤维，而脂肪含量较少。绿豆中含有一种球蛋白和多糖成分，能促进动物体内胆固醇在...
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- 近年来，脂肪肝的发病率节节攀升。数据显示，我国脂肪肝的发病率已高达10%，成为危害人类健康的
第二大肝病，而且患者年龄呈年轻化趋势，这不得不令人感到忧心。专家表示，患上脂肪肝...
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- 脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪代谢异常，过量脂肪在肝脏内持久沉积所致。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂...
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- 1．黑木耳
【功效】黑木耳又称云耳，是生长在朽木上的一种食用真菌，具有较高的营养价值，又称为“素中之荤”。在黑木耳可食部分中含的营养成分非常丰富，如：蛋白质、脂肪、碳水化...
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- 专家解答：
1．方案1
早餐：去脂牛奶250克或煮老鸡蛋1个，拌芹菜豆腐干丝（芹菜150克，豆腐干丝50克），花卷1个或米粥25克。
中餐：瘦肉丸子（肉50克，小白菜300克，豆腐125克），馒头50克...
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- 决明子粥
【原料】
炒决明子10～15克，粳米100克，冰糖少许，或加白菊花10克。
【制作方法】
先把决明子炒至微有香气，取出，待冷却后煎汁，或与白菊花同煎，去渣，放入粳米...
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- 中医认为，绿豆具有清热解毒、消暑利水、清肝明目的作用。现代医学 发现，绿豆中除含丰富蛋白质、复合糖类，低脂纤维素、胡萝卜素、维生素 E和多种微量元素外，还含有一种球蛋白和...
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- 专家解答：临床中常常见到许多脂肪肝患者并无明显的临床症状，常在健康体检或因其他疾病就诊B超检查时发现。部分脂肪肝患者甚至发展至脂肪性肝炎、早期肝硬化阶段，仍无临床表现...
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- 随着中医的不断发展和制药技术的不断进步，中药在治疗脂肪肝的过程中发挥了越来越大的作用。中药是中医治疗过程中最为重要的方式，主要分为中成药、中药单方、中药复方等。
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- 从脂肪肝的防治价值来衡量，芹菜、荠菜、苜蓿、葱头、马齿苋的确是 具有清脂解毒、降低血清胆固醇的作用，亦是食药同源能降脂的优质食疗 蔬菜。芹菜具有平肝清热、祛风利湿的功...
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- 芙蓉豆腐汤
【原料】
豆腐400克，水发香菇25克，牛奶100克，鲜蘑菇25克，青笋50克，食盐适量，胡椒粉少许，白糖适量，味精少许，水淀粉20克。
【制作方法】
豆腐用刀背或汤勺...
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- 饮食调养的重点是：首先找出病因，如酒精性脂昉肝，一定要戒酒；营 养过剩肥胖性脂肪肝，应严格控制每天总热量和每餐饮食控制在七八分饱, 让体重缓慢下降至正常；而营养不良性水肿性脂...
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- (41)人参黄精扁豆粥。
【组成】生晒参3克，黄精10克，白扁豆20克，粳米100克。
【制法】将生晒参、黄精、白扁豆择洗干净，同入锅中，加水煎煮30分钟，再投入淘净的粳米，大火煮沸...
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- 疑问：既然患脂肪肝的人大多是因为过多摄入高能量的食品引起，与血脂异常有关系，那么素食者是不是就不容易得脂肪肝？
解答：素食者肯定不容易得脂肪肝。
素食原指禁用动物性...
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- (51)桃仁山楂贝母粥。
【组成】桃仁、山楂、贝母各9克，荷叶1/2张，粳米60克。
【制法】前4味煎汤，去渣后入粳米煮粥。
【功效】活血化淤，散结降脂，缓中。
【用途...
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- 专家解答：截至目前，还没有一种针对脂肪肝的特效药。许多患者经常辗转于各大医院或药房寻求治疗脂肪肝的特效药物，事实上防治肥胖性脂肪肝这类现代都市病，通过节食、锻炼等措施减...
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- 专家解答：并非所有的运动都适合脂肪肝患者。在进行运动治疗的过程中一定要注意一些问题。
1．大运动量运动。若运动量增大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加...
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- 虫草香菇炖豆腐
【原料】
冬虫夏草10克，香菇20克，豆腐200克，精盐、味精、葱花、姜末等调料适量。
【制作方法】
将冬虫夏草、香菇用冷水泡发、洗净。香菇切丝，...
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- 在饮食中添加健康食品是控制脂肪肝疾病的一种方法。然而，对于患有脂肪肝病的人来说，避免或限制某些食物同样重要。
糖
糖可能导致高血糖水平并增加肝脏中的脂肪。糖通常存在...
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- 中药复方是指由两味或两味以上药味组成，有相对规定性的加工方法和使用方法，针对相对确定的病证而设的方剂，是中医方剂的主体组成部分。在多年的实践经验中，中医总结出来不少治疗...
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- 脂肪肝患者的饮食保健
（1）良好的饮食习惯
饮食规律，合理分配三餐，可少量多餐，不吃零食，晚餐不宜过饱，饭后安排适当运动，以促进消化吸收；同时，避免不适当的节食、饥饿，以避免营...
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- 针刺治疗脂肪肝是有科学依据的。在临床实践中，针刺治疗脂肪肝已经被现代科学所证实，是一种积极有效的治疗方案。其主要原理可以通过以下四个方面得到充分而全面的体现。
1...
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- 多吃素与脂肪肝就无缘吗？
不少人以为，既然摄入过多脂肪、肉类和糖类容易得脂肪肝，那么只要不吃肥肉、少吃油以及荤腥菜肴，而只吃素食，就不会得脂肪肝了。实际上这是错误的认...
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- 海带烧木耳
【原料】
鲜海带250克，黑木耳40克，芹菜100克，香醋12克，精盐4克，味精3克，白糖8克，葱白10克，姜片3克，料酒20克，生油25克。
【制作方法】
海带洗净剔去梗，切成...
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- (61)玉米首乌饼。
【组成】玉米粉60克，粟米粉60克，糯米粉60克，制首乌粉30克，葛根粉30克，红糖20克，葱花、生姜末、精盐、味精、植物油各适量。
【制法】将上述5种粉料混合...
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- 疑问：人们都说脂肪肝是吃出来的，那么脂肪肝患者应该如何管住自己的嘴呢？
解答：控制总热量摄入，膳食脂肪以不饱和脂肪酸为主，并限制饱和脂肪酸摄入。碳水化物以慢吸收的复合糖...
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- 对于脂肪肝患者的话，主要的一点还是要从饮食上面去控制，那么对于脂肪肝的患者大家需要注意什么呢。
对于热量上面，要减少对于主食的控制，因为在平时的时候，主要的热量来源都是...
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- 脂肪肝患者的食疗要点
要想治愈脂肪肝，首先要控制饮食。脂肪肝患者，多数是身体肥胖的人，所以，首先要控制体重，减少饮食中的总热量。
脂肪肝患者要少吃增加脂肪的食物，特别...
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- 原料：
干玫瑰花10克，荞麦粉50克，糯米粉50克，粳米粉100克，白糖、发酵粉各少许。
制用法：
1、将玫瑰花揉碎。
2、将白糖用清水溶化。
3、将荞麦粉、糯米粉、粳米粉、碎玫瑰花和发酵...
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- 专家解答：中成药方便实用，比较适宜脂肪肝的治疗。但在家庭保管中还需注意以下几个方面。
1．适量。适当储备中成药，家庭自备中成药不宜太多适量为宜。
2．注意使用日期。药...
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- 饮食治疗需要注意两方面：节食以纠正长期摄入过多造成的脂肪积聚；调整膳食结构，使机体获得均衡营养。
主食最好粗细搭配，适当多吃新鲜果蔬、瘦肉、鱼类等食品，同时尽量避免高...
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- 辨证论治是中医的精华。所谓证是指机体在疾病发展过程中某一阶段的病理概括，包括病变的部位、原因、性质以及邪正关系。它能够反映出疾病发展过程中某一阶段的病理变化本质，因...
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- (71)山楂葛根茯苓羹。
【组成】山楂粉30克，葛根粉30克，茯苓粉30克，粟米50克，红糖20克。
【制法】将粟米淘洗干净，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后改用小火煮30分钟，待粟米熟烂...
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- 在针刺治疗的过程中，必须严格消毒，按照操作规程进行针刺。对于重要的穴位要格外注意，以免发生意外。对于过度饥饿、疲劳和精神高度紧张者，以及体质虚弱者不宜进行针刺疗法。下面...
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- 对于营养不良性脂肪肝的治疗要做到以下两个方。
1．抓住病因，对症下药。如果是由于一些慢性疾病引起的营养不良，首先应当积极治疗原发疾病。应对引起营养不良的结核、恶性肿...
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- 1．方案一
【取穴】曲池、合谷、大椎。
【操作】艾炷隔姜灸。先取鲜姜1块，切成直径3厘米左右，厚0.3～0.4厘米的薄片，中间以针刺几个小孔；然后将姜片置于拟灸的穴位上，将艾炷...
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- 海军总医院沈建良主任对高黏滞综合征（HVS）的临床表现和治疗综合意见如下所述。
（1）临床表现：HVS引起血流缓慢，血液淤滞，导致全身各组织器官缺血缺氧，严重者可产生器官功能障碍。...
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- 针灸是中华民族的一项重大发明。针灸疗法具有疗效可靠、副作用轻微、简便易行等优点，深受患者欢迎。
取穴：期门、太冲、章门、肝腧、足三里、中脘、内关等。
施术：针刺...
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- 在进行脂肪肝运动治疗的过程中，必须遵循科学的运动规律，掌握正确的运动原则。在运动的过程中要结合自身实际，严格按照医生开出的运动药方进行锻炼，并且学会简单的自我检测，这样才...
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- 根据国际糖尿病联盟公布的数据，全世界约1/4的人口患有代谢综合征。按照国内中华医学会糖尿病学分会的标准，北京市30岁以上人群中代谢综合征的患病率为28.1%（男33.9%，女22.5%），因此...
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- 在运动治疗脂肪肝的过程中，如果没有医生的合理指导，经常会走进一些锻炼的误区，下面就指出几种脂肪肝患者在锻炼过程经常遇见的错误认识。
误区一：只要有足够的运动量，自然可...
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- 专家解答：现实生活中，许多脂肪肝患曾长期就诊于多家医院，服用了不少药物，病情却不见好转，因而悲观地认为，脂肪肝不可能治愈。事实究竟是不是这样呢？一般来说，只要脂肪肝能早期发现，及...
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- 有些学者建议：行为疗法、药物减肥和外科手术是专家对付脂肪肝兼有肥胖者的三大策略。
（1）行为疗法:肥胖症的行为疗法就是改变不健康的生活方式，重建科学、健康的生活方式，核...
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- 磁穴疗法是以经络腧穴理论为依据，利用磁场作用于人体而治疗疾病的方法。磁疗有调和气血、疏通经络、化淤消肿、镇静安神、镇痛止泻等作用，适应证较广。脂肪肝患者可采用敷磁法...
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- 作为脂肪肝患者，我想最关心的就应该是哪些项目怎么运动才能真正起到治疗脂肪肝的目的，这当然是本章最为主要的内容。不过为了更为深入的了解运动治疗在治疗脂肪肝的具体方法，我...
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- 脂肪肝可以是一个独立的疾病，但更多见的还是全身性疾患在肝脏的一种病理过程。脂肪肝的治疗是多方面的，应针对病因，并根据患者的具体病情进行饮食、运动及药物等综合治疗，才能奏...
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- 2002年，美国胃肠病学会和美国肝病学会经过多次讨论，最后对NAFLD 诊断与治疗的相关事宜达成共识。
2005年，美国国家脂质协会（national lipid association， NLA）邀请致力于非酒...
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- 许多脂肪肝患者经常辗转于全国各大医院，寻求治疗脂肪肝的特效药物。事实上我们知道，至今国内外还没有发现任何一种药物对治疗脂肪肝有非常明显的效果。而且长期依赖化学药物，会...
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