黑豆山楂枸杞子饮

作者：小白发布时间：2026-05-02

茶饮　黑豆山楂枸杞子饮
　　材料：黑豆50克，山楂30克，枸杞子10克，红糖20克。
　　做法：① 先将山楂洗净，去核，切碎；② 山楂、枸杞子与黑豆同入砂锅，加足量水，浸泡1～2小时，待黑豆泡透，用大火煮沸，改用小火煨煮1小时；③ 待黑豆熟烂时，加红糖拌匀即成。

　　吃法
　　每日早、晚分别食豆，饮汤

　　功效
　　养心益肾，补虚健脾，化瘀降脂

　　主治
　　肝肾综合征、高脂血症、脂肪肝

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