拳击只能用拳头攻击腰部以上部位，自由搏击可以用拳、腿、膝等多种方式攻击，这是两者最核心的区别?。
能用什么招式打
拳击：只能用双拳击打对手腰带以上的正面躯干和头部，禁止使用腿法、膝击、摔技或肘击。拳法包括直拳、勾拳、摆拳等，讲究出拳的精准性、速度和力量组合。
自由搏击：可以使用拳、腿、膝进行立体攻击，部分规则允许摔法但通常不得分。禁止肘击、禁止打击后脑、裆部、颈部等危险部位，一方倒地后不允许继续击打。
拳击和自由搏击有什么区别
作者：小白
发布时间：2026-07-14
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