关节炎是很常见的慢性病之一，被定义为头号致残性疾病，类风湿性关节炎被称为“不死的癌症”。近年来，越来越多的‘久坐族、办公族、电脑族、开车族’成为了关节炎患者，他们的手腕、手肘、肩关节、膝关节、踝关节都是非常容易受损的关节。
如何知道自己的关节是否受损呢？
一些身体现象会告诉我们关节受损了，需要及时养护，具体如下：
1、久坐后站起、上下楼梯、转身、下蹲、蹦跳等，出现疼痛或疼痛加重，其他时间没有或不明显。
2、膝关节晨起有僵硬感，稍活动后减轻。
3、膝关节屈伸时会听到“咔吧，咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感。
4、遇寒后膝关节疼痛加重。
5、关节变形，蹲下起不来、起来蹲不下。
以上情况如出现2点就要提高警惕了。3点以上请及时到医院检查就医。
关节预警如何养护？
莱特维健氨糖“养软骨 护关节”
日常生活中，除了合理锻炼、控制体重、注意保暖、避免劳损外，适当的补充氨糖补充剂也是不错的养护方法。氨糖是我们人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。而我们日常生活中摄入的氨糖并不足以满足身体的需要，氨糖补充剂却可以满足需求。
市面上氨糖类补充剂品类繁多，我们该如何选择呢？这里推荐一款席卷行业各大榜单，在天猫、京东等主流平台表现优异的产品——莱特维健氨糖强骨宁。这款产品好在哪里呢？一起来看看。
1、香港官方认可品牌，值得信赖。
莱特维健创立于2011年，总部位于香港，是一家专注中药及天然健康产品研发、生产和经销的企业；香港现任特首林政月娥于2016年为莱特维健亲自签名颁发了“家庭友善雇主”奖项，香港前政务司司长张建宗于2018年再次为莱特维健签发此殊荣。
2、资质过硬、品质有保障。
莱特维健是香港品牌总商会会员、香港保健品协会会员、香港药行商会会员，曾荣获“香港名牌”大奖，并通过了香港CMP、香港品质保证局HKQAA与ISO22000等机构的权威认证，旗下产品全部严格执行国际生产规范。
3、升级配方，1粒富含6重护骨精粹成分。
莱特维健氨糖强骨宁臻选第五代氨糖配方，1粒富含6重护骨精粹成分：美国专利蛋壳膜+氨糖+软骨素+MSM+天然姜黄素+透明质酸；达到了修复更快，缓痛更快，柔软关节骨更有效的优势。
4、美国专利蛋壳膜，护骨效果比普通氨糖强5-6倍。
美国专利蛋壳膜，是关节缓痛的“黑科技”，其营养成分非常丰富：其中胶原蛋白35% ，弹性蛋白20% ，透明质酸4%，氨基葡萄糖2%，硫酸软骨素2%，溶菌酶 1%，角蛋白 1% ，其他蛋白质35%；可以让一般性酸痛结果减少91.7% ，关节灵活性增加74.5% ，运动相关的酸痛减少77.3%，让莱特维健氨糖的护骨效果比普通氨糖强5-6倍。
5、自有生产工厂，品控管理严格。
莱特维健有自己的自有生产工厂，品控管理严格，且遵循自主研发和生产的原则，采用制药级标准和流程，产品原料100%原装进口。除了氨糖产品，莱特维键推出的NMN、辅酶等产品也深受大众喜爱。
6、安全放心，海鲜过敏者也可使用。
莱特维健氨糖强骨宁是以葡萄糖为底料，采用微生物发酵技术提取，经过20余道工艺取得硫酸氨糖，相比于直接从贝壳中提取的传统工艺氨糖，去除了重金属的危害，大大提升了硫酸氨糖的纯净度，海鲜过敏者也可放心食用，但不建议孕妇及未成年人群服用。
每天3片莱特维健氨糖强骨宁，可以助您的关节焕发活力，回归年轻态。不管您是中老年人还是上班族、电脑族、开车族，皆可选择该产品，它安全保健，防患未然，但如果您的关节不适比较严重的建议及时去医院看医生。
