泽泻的功效与作用是什么？据古代医书记载，泽泻不仅仅是一种植物，同时也是一种传统的中草药。通常这种植物喜欢生长在泥泞的沼泽中，其叶子又宽又高，开花时花瓣的颜色为白色，植物根为圆形的块茎状。人们在秋冬之际，将块茎收集起来，晒干制成中草药，方便储存和食用。据《本草纲目》记载，泽泻有渗湿热，行痰饮，止呕吐、泻痢、疝痛、脚气……等功效，同时经过现代医学研究，发现泽泻确实含有利尿，排肾毒等有效物质。从而具有一定的药理作用以及食用价值。
泽泻是什么呢？
古人用补药，必兼泻邪，邪去则补药得力……，由此可见，我们在平时滋补身体的同时也要注意身体的泻邪，这样才能滋补到位，而泽泻则是泻邪药物的最佳选择。那么泽泻到底是什么呢？
泽泻是一味利水渗湿药
医书典籍将泽泻称为上品中药。我们将泽泻单独煎服，或者配合其他药物煎服之后，对身体的肿胀，小便，头晕目眩，痰多湿热等多种症状都有一定的改善以及治疗作用。
泽泻是一种降压药
泽泻含有生物碱等营养物质，这些物质有降血压，血脂，血糖等作用，同时对预防脂肪肝也有一定的作用。从而适当食用泽泻可远离三高疾病的危害。
泽泻是一种食物
泽泻块茎含有淀粉等物质，人们可以用块茎来制作各种食物佳肴来品尝，同时也可以将其晒干泡茶饮用，从而更好的发挥出了药用价值。
泽泻的适用人群：
在我们说到泽泻副作用之前，不妨先来说一说它有什么好处，适用于哪些人。泽泻有清热祛湿的作用，身体有湿热症状的人，就可以通过食用泽泻来调理身体；泽泻对于人的血管疾病有很好的减缓作用，老年人很容易发生血管或者血液的疾病，最常见的比如高血压等，这些老人们就可以经常吃一些泽泻，来帮助控制血压。
泽泻的副作用：
泽泻够治病，同样也能够致病。说到泽泻的副作用，首先要指出的是泽泻作为药材具有一定的刺激性。刺激性的食物或者药物有很多，少量服用的话，往往也不会给身体带来什么大的危害。但，要是吃了太多的泽泻的话，就有可能引起身体肠胃，脾肾等器官的损伤，特别是身体本来就比较虚弱的人，脾肾功能本来就受到疾病损害的人，就更要注意，不要吃太多的泽泻了。
泽泻作为中草药，它发挥出药性作用的过程是比较缓慢的，很多人长时间使用泽泻调理身体，要是很多的药物都是这样的，它们能没有注意的话，就容易调理过头。什么是调理过头呢。比如说，我们知道泽泻有一定的利尿作用，那么有很多有少尿、小便困难的人可能会使用泽泻来调理身体，这样要是服用泽泻的时间太长，量太多的话，就有可能会引起水、电解质紊乱，不仅治不好泌尿功能，反而会对身体造成更大的破坏。
另外，因为泽泻内含有一定量的泽泻醇物质，所以在使用泽泻治病、调理身体的时候，很有可能会对胃口造成破坏，使人吃不下饭等。
