脂肪肝推荐饮食方：桑叶去油茶

作者：小白发布时间：2026-05-03

桑叶去油茶

材料：普洱茶适量，玉竹25克，荷叶15克，桑叶15克，丹参15克，桂枝7.5克，牛蒡7.5克。

做法：1.把以上所有材料放进碗中，加入2000毫升的水，浸泡30分钟左右。

2.把泡好的茶倒入锅中，用大火煮开后转用小火煮。30分钟左右以后关火，过滤，茶晾到适合喝的温度时即可饮用。

品饮宜忌：胃疼、腹泻者可以加入茯苓熬煮，便秘者可以加入适量决明子。

功效解析：清降肝火，消脂利尿，健脾开胃。

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