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- 柚子 热量低、含糖量少
性味：性凉，味甘酸
归经：归胃、肺经
关键词：诺卡酮、柚甙
适用量：每餐宜吃50克
营养成分（每100克可食部分含量）
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- 脂肪肝可引起内分泌严重紊乱，从而可明显影响性功能。由于肝脏对雌激素的灭活作用减弱，雌激素经胆汁排泄减少，故血中雌激素含量增高，雄激素含量相对降低。雌激素与雄激素的比例失...
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- 木瓜 水果中的护肝将军
性味：性平，微寒，味甘
归经：归脾、肝经
关键词：木瓜果胶、钠、木瓜酶
适用量：每餐宜吃50～100克
营养成分（每100克可食部分含...
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- 部分乙肝患者会并发脂肪肝，这主要是由于由于乙肝患者在病程中或恢复期因营养摄入过多，蛋白质—热量摄入不足，加之活动量过少等，使肝脏脂肪大量堆积，而引发的，其发生率大约为10％。...
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- 早期脂肪肝，肝功能正常，症状也不明显，只是偶有口臭。但一旦脂肪侵入到肝细胞的细胞质里去，患者转氨酶就会增高，肝功能就会受到影响，并出现疲乏无力、食欲不佳等症状，如果继续发展下...
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- 谈到成年人患脂肪肝，绝大多数人都可以理解，殊不知在脂肪肝的患者中，除了这些人以外，还有许多“另类”人群,这就是儿童脂肪肝患者，儿童患脂肪肝的情况并非罕见。随着人们生活...
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- 脂肪肝患者首要的是迈开自己的腿，多参加运动。因为脂肪肝患者适当运动，有利于气血畅通和疾病的恢复。脂肪肝患者运动时，横膈膜上下有规律升降，这对肝脏来说是一种柔和的按摩作用...
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- 临床上，大约有10％的非酒精性脂肪肝患者存在血清转氨酶增高，这种情况与急性脂肪肝不同。非酒精性脂肪肝无需休息和加强营养，亦毋须采取相关消毒和隔离措施。然而，无论是临床医生还...
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- 水是机体生理、生化活动的基础性物质，一切细胞、组织、器官的活动都必须依靠水这一基本要素。如果长期缺水，人体各种脏器的代谢和功能都将出现衰退，尤其是心血管系统功能的衰退...
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- 脂肪肝的分度
脂肪肝根据B超检查可分为轻度、中度和重度。轻度肝脏脂肪含量为5％～10％，中度肝脏脂肪含量为10％～25％，重度肝脏脂肪含量大于25％。
（1）轻度脂肪肝 B超肝切面前半部回...
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- 0℃天气时往往是脑血管病的高发时节。而中老年人脂肪肝患者往往也多伴有脑血管病。脑血管病虽然一年四季均可发生，但发病率在不同季节是不同的。国内调查发现，1～2月份脑血管病...
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- 一是约50％的糖尿病患者可发生脂肪肝，特别是40～50岁的糖尿病患者更易出现肝内脂肪沉积。为什么会出现这种情况呢？因为糖尿病患者，大都伴随肥胖，同时体内存在着胰岛素抵抗、糖代...
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- 据统计，目前至少有200多种药物可以引起不同程度的脂肪肝，如四环素、利福平、异烟肼、肾上腺皮质激素以及抗生素、中枢神经系统作用药物、睾酮类激素等。药物性脂肪肝的发...
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- 以往有人经常误认为血清转氨酶增高就是肝炎，而肝炎则都是病毒性的，有传染性。只要转氨酶降至正常，即使是脂肪肝也不用害怕。为此，有人一旦发现转氨酶升高，往往就急于应用药物使转...
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- 急性脂肪肝和慢性脂肪肝是根据临床起病的缓急而分的。急性脂肪肝较少见，见于晚期妊娠，四环素、四氯化碳或黄磷等中毒，脑病脂肪肝综合征等所致的小泡性脂肪肝，偶见于酒精性肝病。...
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- 轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。据统计，约25％以上的脂肪肝患者临床上可以无症状；有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。因此，目前脂肪肝病人多于体检...
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- 起居有规律是指通过有规律的起居作息而保健的方法。中医学认为，自然界春夏秋冬，一年四季，乃至一日之内，都存在阴阳盛衰的变化。人生活在自然界中，无时无刻不受这种变化的影响，人的...
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- 脂肪肝患者运动锻炼前充分了解保健须知是非常重要的。有些爱好运动的脂肪肝患者就是由于不重视锻炼前的准备活动，而导致各种意想不到的意外情况发生，不仅影响锻炼效果，而且影响...
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- 文化娱乐疗法是用文化娱乐活动来治疗疾病的一种方法。在古代就有用娱乐活动治病的记载。文化娱乐在疗疾治病方面有独到的作用。例如，对情绪不稳、血压升高、失眠、忧虑和焦躁...
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- 人体的气机不畅，往往使情志忧郁，产生身体上和心理上的种种功能失调乃至器质性病变。而弹奏乐器，听音乐，可以调节大脑神经功能，使大脑的兴奋与抑制过程趋向平衡，促进消化，迅速消除疲...
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- 充足良好的睡眠是保证脂肪肝患者心身健康的重要因素。睡眠是一种生理需要，是大脑活动的休整期，合理的睡眠是身体健康的一个保证。虽说不同的人，睡眠时间存在着明显个体差异，但都...
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- 中医认为“肝主疏泄”，主要是指肝脏具有疏畅气机，调节清志，促进胆汁分泌与排泄，协助脾胃消化的功能。肝的功能正常，就会心情舒畅，气机调顺；反之，怒伤肝，不良的精神刺激可影响肝的...
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- 维生素是维持人体生命和健康必不可少的物质。它不能在人体内合成，或合成的量很少，不足以满足人体的需要，所以必须由食物或药物提供。与脂质代谢，尤其是动脉粥样硬化和脂肪肝相关...
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- 脂肪肝会给人带来很多的症状，但脂肪肝的危险信号有哪些呢？一是食欲缺乏、疲倦乏力、恶心、呕吐。二是体重减轻、肝区或右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多。三是突然的心...
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- 脂肪肝患者首先要管住自己的嘴。生活水平的提高和饮食结构的变化让脂肪肝这一“富贵病”在我国发病率明显上升，且30～40岁的男性患脂肪肝的比例明显偏大。过量饮酒、大鱼大...
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- 以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性的、有一定强度的动态运动，即有氧运动，如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、...
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- 劳是指以劳动为手段，达到增进机体健康，延年益寿的目的。劳动是健康的重要手段之一。在人类发展史上，劳动与人类的生存和发展息息相关，是人类赖以生存的先决条件。同时，也促进了人...
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- 脂肪肝的诊断主要依靠病史、临床表现和实验室检查，特别是B超和CT，但确切的诊断还是有赖于肝活检。对于脂肪肝的诊断可遵循以下原则：首先应根据B超、CT或MRI等影像学结果判断是...
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- 按摩是我国传统医学的组成部分，不仅为人类健康事业做出了巨大贡献，而且对弘扬民族文化，推动人类医学的发展起了积极的作用。按摩具有疏通经络，调和气血，平衡阴阳，调理脏腑，活血祛瘀...
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- 单纯性脂肪肝病变主体在肝小叶，小叶内1/3以上的肝细胞出现脂滴，但不伴有其他组织学改变。根据肝细胞脂肪变累及范围可将脂肪肝分为常见的弥漫性脂肪肝及弥漫性脂肪肝伴正常肝...
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- 糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，机体对葡萄糖的利用减少，因而游离脂肪酸显著增加，肝脏内中性脂肪合成亢进，从而并发脂肪肝。糖尿病性脂肪肝有以下病理特点：肝脂肪变性多为中性...
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- 肝脏位于腹腔右上部并占据上腹的一部分，小部分位于左上腹。卧位时，肝脏的上界在右侧锁骨中线第5肋间，通过叩诊便可发现其上界。一般情况下在上腹部触摸不到肝脏下缘，但有一少部...
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- 肥胖性脂肪肝往往是由于长期摄取过多的营养以及懒于运动，脂质代谢障碍所致。其中50％的肥胖者患有脂肪肝，这是由于大量中性脂肪在肝脏沉积所造成。长期以来，有些人总以为只要长得...
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- 肥胖会危及肝功能，造成脂肪肝，进而引起肝细胞坏死，导致肝硬化。患有脂肪肝后，早期可没有症状，随着脂肪堆积程度的加重，可渐渐出现全身乏力、食欲下降、腹胀、肝区不适等表现，这...
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- 脂肪肝并不是一种独立的疾病，而是由于各种原因导致的肝内脂代谢障碍，表现为脂肪细胞含量增多，大量充盈于肝细胞内，减弱了肝脏的正常生理功能，从而引发一系列消化道功能紊乱的症状...
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- 肝脏是人体重要的消化器官，对脂类的消化、吸收、氧化、分解、合成、转化等起着重要的作用，并使其保持动态平衡。在正常情况下，肝脏只含有少量的脂肪，约占肝脏重量的4％～7％。据报...
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- 酗酒者由于过量的酒精影响了肝内脂肪酸的氧化，而使脂肪酸在肝内积聚形成中性脂肪所致。有长期酗酒史，每天酗酒在100～150毫升者，则发生酒精性肝病为不饮酒者的5～25倍。因酗酒可引...
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- 肥胖是脂肪肝最常见的病因。摄入过多脂类和甜食而又缺乏运动，由于营养过剩，使周围脂肪组织增多，释放入血的游离脂肪酸相继增加。大量的脂肪酸被不断地运往肝脏，另一方面是因为一...
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- 中医学认为，脚心是肾经涌泉穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，有健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济，心肾相交，对脂肪肝患者恢复有重要的作用。因为足部与全身脏腑经络关系密切，故有...
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- 现代药理研究表明，维生素C能改善肝功能，主要表现为：①维生素C可抑制肝炎病毒活性和繁殖。②改善肝脏代谢功能。③防止肝脂肪变性和肝硬化。肝功能障碍时，肝内维生素C含量降低，给...
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- B超检查可以清晰地显示肝脏轮廓及肝实质的形态和结构，肝脏的各种不同病变能够显示不同的声像图，从而对各种肝病作出病因诊断。目前通过B超检查可以确定肝脏肿瘤、肝脓肿、脂肪...
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- 脂肪肝不是一个独立的疾病。正常的人肝脏里都含有少量的脂肪，一般占肝重量的3％～5％，肝脏是脂类代谢的重要场所，肝脏对脂类的加工(消化、吸收、分解、合成、贮存、运输等)起着重要的...
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- 肝炎患者若吃糖过多，由于其肝功能降低，不能将摄入体内的糖完全合成利用，致使过剩的热量转化为脂肪，沉积于肝脏，以致引起脂肪肝。进食脂肪类食物越多，使本已失调的肝脏调解甘油三酯...
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- 即将艾炷直接放在穴位上灸。为防止倾斜，施灸前可先在穴位局部皮肤上涂以少量大蒜汁、凡士林或清水，以增加黏附性或刺激作用。艾炷是用艾绒捏成的圆锥形小体，每燃烧尽一个艾炷称...
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- 艾炷灸是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开而施灸的一种方法。此种灸法可产生艾灸与药物的双重作用，是临床广为应用的一种灸法。
1.隔姜灸 将鲜生姜切成3～4毫米厚的姜...
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- 脂肪肝临床表现多样，通常初期表现为单纯性脂肪肝，以后随脂肪性肝炎肝纤维化发展可演变为肝硬化。判断脂肪肝是否并发肝纤维化，最可靠的仍是肝穿刺活检标本的组织学图像。但是肝...
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- 尽管目前肥胖症是脂肪肝最常见的原因，脂肪肝的发生与肥胖及其程度密切相关，但并非所有脂肪肝均由肥胖引起，消瘦者照样也可发生脂肪肝。营养不良、L-肉碱缺乏状态、磷中毒、药物...
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- (1)嗜酒、酗酒的人。大量酒精进入体内，主要在肝脏分解代谢。由于酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用，可使脂库转运到肝脏的脂肪增加，并减少脂肪肝内的运出，使肝对脂肪的分解...
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- (1)营养不良。现代人的生活诱惑太多，现代文明病也多，其中因大吃大喝、饮酒过量等不良生活方式或作息习惯不正确而引起的疾病更是屡见不鲜，脂肪肝就是其中常见的一种。营养不良...
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- 脂肪肝是各种原因所致肝内脂肪蓄积过多的病理状态。综合评估脂肪肝的病理改变有助于了解其病因、肝组织结构损害及其预后。完整的评估包括脂肪肝的类型、累及肝腺泡的部位以...
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